Bạn có thể tự kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình thông qua những dấu hiệu trên trán. Bác sĩ Giang Lưu từ Bệnh viện Đông y Trung Quốc đã chia sẻ cách nhìn nhận tình trạng sức khỏe thông qua các đặc điểm trên khuôn mặt, đặc biệt là các nếp nhăn trên trán.
Tóm tắt bài viết
Nếp Nhăn Dọc và Sâu Trên Trán
Những Đường Nếp Nhăn Báo Động
Bác sĩ Lưu cho biết, một vầng trán mịn màng, hồng hào là dấu hiệu của một người khỏe mạnh. Ngược lại, trán có nhiều nếp nhăn dọc và sâu báo hiệu nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là vấn đề về mạch máu. Ví dụ, bệnh cao huyết áp rất phổ biến ở người trung niên và người lớn tuổi. Khi huyết áp cao, các mạch máu nhỏ ở trán bị chèn ép và biến dạng, dẫn đến các nếp nhăn dọc và sâu xuất hiện rõ ràng hơn.
Cao Huyết Áp và Mạch Máu
Trong phòng khám của mình, bác sĩ Lưu đã chẩn đoán 60% bệnh nhân mắc cao huyết áp chỉ bằng cách quan sát các dấu hiệu trên trán của họ. Những người có nếp nhăn dọc và sâu trên trán thường có nguy cơ mắc các bệnh về mạch máu, tim mạch, và cần được kiểm tra sức khỏe thường xuyên.
Vùng Da Trán Dày và Có Vết Nám
Dấu Hiệu Chuyển Hóa Chất Béo
Khi vùng da trán trở nên dày bất thường hoặc xuất hiện vết nám, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề chuyển hóa chất béo. Bác sĩ Lưu nhấn mạnh rằng những cục u cứng xuất hiện trên trán có thể liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ hoặc mỡ máu cao. Điều này thường xảy ra khi cơ thể không chuyển hóa được chất béo một cách hiệu quả, dẫn đến sự tích tụ mỡ trong gan và máu.
Cảnh Báo Về Gan và Mỡ Máu
Nhiều người đã phát hiện ra cục u cứng trên trán và sau đó được chẩn đoán mắc bệnh gan nhiễm mỡ hoặc mỡ máu cao. Đây là những dấu hiệu cảnh báo quan trọng, giúp người bệnh nhận biết sớm và điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống để cải thiện tình trạng sức khỏe.
Da Trán Xỉn Màu hoặc Vàng Xám
Dấu Hiệu Liên Quan Đến Gan
Nếu vùng da trán xỉn màu hoặc có màu vàng xám, bạn nên đi khám gan ngay lập tức. Các bệnh về gan thường biểu hiện rõ qua da, đặc biệt là da mặt. Khi gan không hoạt động hiệu quả, các chất độc không được loại bỏ kịp thời, dẫn đến sự thay đổi màu sắc của da.
Sức Khỏe Gan và Da Mặt
Da mặt, đặc biệt là vùng trán, phản ánh rõ ràng tình trạng sức khỏe của gan. Khi bạn nhận thấy vùng da trán của mình không còn sáng bóng mà trở nên xỉn màu hoặc có màu vàng xám nhạt, đây là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về gan mà bạn không nên bỏ qua.
Thăm Khám Định Kỳ
Quan Trọng Của Kiểm Tra Sức Khỏe
Bác sĩ Lưu khuyến cáo người trung niên nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe. Kiểm tra sức khỏe định kỳ bao gồm việc đo huyết áp, kiểm tra chức năng gan, xét nghiệm máu, và các bài kiểm tra khác để đảm bảo cơ thể hoạt động bình thường.
Lối Sống Lành Mạnh và Chế Độ Sinh Hoạt
Tuổi thọ được quyết định bởi nhiều yếu tố, trong đó lối sống lành mạnh và chế độ sinh hoạt điều độ đóng vai trò rất quan trọng. Chú trọng hơn tới việc duy trì huyết áp ổn định và chức năng gan tốt, bạn có thể phát hiện và ngăn ngừa sớm các loại bệnh, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống và không cần quá lo lắng về tuổi thọ của mình.
1VVN tổng hợp
