ăn uống lành mạnh

Da heo được coi là "thần dược" làm đẹp nhờ chứa nhiều collagen, nhưng ẩn chứa trong đó cũng là những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏ…

Tối ngày 21/1, TikToker CiiN, tên thật là Bùi Thảo Ly bất ngờ đánh úp cộng đồng mạng với một video khoe xế hộp mới tậu. Trong đó…

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, chất xơ thường bị xem nhẹ như một thành phần dinh dưỡng thông thường. Tuy nhiên, nghiên cứu gần…

Vào dịp Tết Nguyên đán sắp tới, nhu cầu tiêu thụ trái cây nhập khẩu đang tăng cao đột biến. Tuy nhiên, một loại trái cây dường n…

Trong những ngày lễ Tết, việc ăn uống "thả ga" là điều không thể tránh khỏi, tuy nhiên, có một số loại thực phẩm đã được chứng m…

Axit omega 3 là một loại chất béo không bão hòa đa có lợi cho sức khỏe, với nhiều tác dụng quan trọng như chống viêm, hạ triglyc…

Cuối năm luôn là thời điểm bận rộn với nhiều công việc và các buổi tiệc tùng liên tục, khiến nhiều chị em lo lắng về việc tăng c…

Các loại thực phẩm có vị đắng như mướp đắng, rau cải đã được chứng minh là hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện hấp thu chất dinh dưỡng, k…

Pickleball, một môn thể thao kết hợp tinh hoa của tennis, cầu lông và bóng bàn, đã nhanh chóng trở thành một hiện tượng quốc tế.…

Mỗi tháng một lá thư, không hơn